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저는 지금 신경과민, 극심한 피로감, 우울, 집중력 감소 속에 갇혀있습니다. 신년을 맞아 가장 많이 하는 결심 중의 하나가 바로 ‘금연’이다. 그러나 만만하게 봤던 금연이 시간이 지날수록 더욱 지키기 어렵다는 것을 알게 된다. 바로 금단 증상 때문이다. 담배를 끊고 나서 생기는 금단증상은 마치 담배를 태우기 전보다 더 몸이 안좋은 것처럼 느끼도록 한다. 금단증상의 원인은 담배가 가지고 있는 중독성 물질 때문이다. ◇금단 증상 3~4일 사이 ‘최고조’ 인제대학교 서울백병원 가정의학과 김철환 교수에 따르면 담배는 약 4000개의 화학물질이 들어 있으면 타르, 니코틴, 그리고 일산화탄소를 비롯한 기체 성분으로 나눌 수 있다. 그중 가장 중독성을 유발하는 물질이 니코틴이다. 니코틴은 아편이나 코카인, 필로폰과 ..

사용렌즈 보통은 광각렌즈를 사용합니다. 사용카메라 : 니콘 D2X + 10-20mm 조리개수치 : f13.0 에서 f18.0 노출 보정 -4/6 필 플래시로 촬영하거나 언더노출 수동 강제 발광을 하시기 바랍니다. 또한 하얀 눈이 덮인 설경이 있는 인물사진의 경우 촬영하는 데에 있어서 노출설정은 중요합니다. 만약 카메라에 내장된 노출계가 제시하는 노출값 그대로 촬영을 하게 되면 하얀 눈이 칙칙한 회색이나 화이트 홀이 생기게 마련입니다. 이를 방지하기 위해서는 임의적인 노출보정과 브라켓팅을 해 주어야하는데, 카메라가 제시하는 노출값에서 +1단계에서 +2단계 정도를 보정하여 1/2단계나 1/3단계별 브라켓팅을 통해 눈의 색이 하얗게 표현될 수 있는 노출값을 찾으면 좋습니다.(카메라의 ±노출보정 기능 활용) 그..

눈오는 날 이런 촬영 어떠세요?? 고속셔터를 이용하면 눈이 안 보일 수 있습니다. 함박눈이나 떨어지는 눈을 잡으려면 1/250 이하로 촬영하시면 둥근 눈을 담을 수 있습니다. 그렇다고 너무 저속으로 촬영하면 잔상으로 안 보일 수도 있습니다. 언제나 플래시 동조촬영을 하고 이 때 동굴 현상도 조심하시기 바랍니다. 겨울에는 LCD상에 눈이 회색빛으로 보인다면 항시 지시노출보다 한스텝 오버해서 촬영합니다. 혹시나 필름을 쓰시는 분들께서는 네거티브 필름은 노출 부족시 눈이 회색빛이 날것이고, 포지티브 필름사용 노출 부족시에는 눈이 푸른빛을 낸답니다. 눈이 오는 날 촬영은 회색빛의 사진으로 나오기 쉽습니다. 눈이 오고 난 뒤 맑은 날을 택하시면 난반사가 없어져 더욱 쨍한 사진이 나온다네요^^: 믿거나 말거나.. ..

hbpark wood shot

두번째 똑딱이에 새 sub 카메라.

광복절맞이 남한산성 나들이