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How do you get rid of stress ?

Do you know?

존스씨법칙 2007. 10. 4. 20:13

speech

그림. 어느 할 일이 없던 휴일날 돌아다니다 발견한 사진.

존스씨법칙 2007. 9. 16. 13:15

아마도 여기가 거기?

카테고리 없음 2007. 9. 13. 16:22

후지필름 파인픽스 F40fd

세번째 똑딱이에 후지 F40fd. 점점 후지에 미쳐가는게 아닌가 한다.

카테고리 없음 2007. 8. 13. 07:22

금연의 건강상 유익한 점

금연 20분 : 혈압이 정상으로 떨어진다. 맥박이 정상으로 떨어진다. 손과 발의 체온이 정상으로 올라간다. 금연 8시간 : 혈액 속 일산화탄소 양이 정상으로 떨어진다. 혈액 속 산소량이 정상치로 올라간다. 금연 12시간 : 심장마비 위험이 감소한다. 금연 48시간 : 말초신경이 되살아나기 시작한다. 후각과 미각 능력이 증가한다. 금연 72시간 : 기관지가 이완되고 호흡하는 것이 쉬워진다. 폐활량이 증가한다. 금연 2주 : 혈액순환기능이 좋아진다. 걷는 것이 쉬워진다. 폐기능이 30% 증가한다. 금연 9개월 : 기침, 피로, 호흡부족증이 모두 감소한다. 폐의 섬모세포가 다시 자라고,폐의 자체정화기능이 다시 정상화되고, 감염이 준다. 신체의 전반적인 체력이 증가한다. 금연 1년 : 심장마비 위험이 흡연자의 ..

존스씨법칙 2007. 3. 14. 15:24